男士必須避免的9個弱精行為 (一)

都市人平均結婚年齡一再推遲，基於女性生育能力與年齡成反比，不少夫婦新婚後都必須急急腳造人。然而調查發現，香港男性對生育知識的掌握只得「半桶水」，哪些生活習慣會影響精子質量也不太清楚。由於精子過弱不會有徵狀，身體健康的男士，精子也未必活躍。婦產科專科醫生陳億仕醫生建議嘗試了一段時間，但尚未成功自然懷孕的夫婦，就要接受產前檢查，評估生育能力。

卓健醫療在本年7月委託生活易進行《男士生育知識調查》，成功訪問730名受訪者。結果發現，雖然達80%受訪者知道精子問題是男性不育的最主要原因，但超過67%不同意或不肯定男士使用手機會減少精子數量，反映受訪者雖然知道精子是成孕的關鍵之一，卻不清楚哪些生活習慣影響精子質素，亦不知道如何確保精子數量足夠。

臨床經驗中，陳醫生經常遇見對計劃生BB有錯誤觀念的夫婦。其中一個個案中太太自行購用了排卵棒測試排卵期，得知結果後便讓丈夫「儲精」一個月再行房，以為這樣便可培育出較高質素的精子。但陳醫生指出，精子若長時間不被排出，困於體內，是不健康的。若兩夫婦的生育能力正常，只要維持每星期2次房事的頻率，一般都能夠捕捉到女性的排卵時間，自然成孕。

若男士們想保持精子的數量和質量，就應該注意以下9個生活習慣。


1. 高脂肪飲食

高脂飲食習慣會造成肥胖和提高心血管疾病的危機是眾所周知的，但原來攝取高脂奶類食物也會使男性正常型態的精子數量減少3.2%。男士們必須留心。



參考資料: fertility.com.hk/egg-freezing-hk.html
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應向自己的婦產科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料.

人工受孕年逾萬宗 成功僅30% 高齡婦趕生仔慘痛實錄

資料來源:dev.eastweek.com.hk/

工作忙、結婚遲，令港人生育機會大減。一名接受人工受孕、卻不幸誕下智障兒的不育中年婦，上周入稟法院要求人類生殖科技管理局網開一面，准許她取回一批過期胚胎使用，希望博多一鋪，生個健康寶寶。

現時本港的不育夫婦估計多達八萬五千對，愈來愈多人為了傳宗接代求助高科技，以致去年接受人工受孕的個案突破一萬宗，不過成功率卻只有三成。

本刊深入探討高齡婦趕生仔的苦況，當中有人花費近百萬元，並冒死做了九次人工受孕卻仍未能如願；即使成功懷孕的幸運兒，亦奉勸女士們「有仔要趁嫩生」。

「結婚後一直忙於工作與進修，未有認真計劃生育，結果眨吓眼已超齡。」今年四十七歲的Grace與結婚十五年的丈夫彼此恩愛，但膝下猶虛，為求生育，她毅然於三年前提早退休，專心養好身體接受人工受孕。

她說：「前後做了兩次人工受孕，花費十五萬元，過程中打針、食藥、谷排卵等痛楚，也只是小兒科，最難捱是把胚胎放回體內後，要等個多月才知道能否成孕，那種患得患失的感覺極不好受。」

幾經辛苦，Grace終在今年春天懷上「小龍女」，預產期在下月，但期間一度作小產，令她嚇破膽，深怕得而復失，「還有生理的變化，除了孕婦常見的作嘔作悶和生痔瘡等問題外，因我是高齡產婦，特別容易出現糖尿和高血壓等症狀，日常飲食必須格外小心。」上周她便因血壓突然急升，需入院觀察。


「雖然不煙不酒並按時做運動，但始終年紀不輕，醫生指血壓太高或會中風，更分分鐘連命都冇！」Grace笑說：「惟有叫腹中BB幫忙，一同努力捱過這關鍵時刻。現在丈夫每晚回到家，都會向着我的肚皮說話，單是這種幸福感覺，足以抵銷所有痛苦與犧牲。」

她續說：「我快將五十歲，故已做好心理準備，將來帶女兒上學會被誤會是婆孫，惟有幽默一點面對。但願我夫婦二人可以保持身體健康，長命一點陪伴女兒成長。」Grace奉勸女士們「有仔要趁嫩生」：「不一定有四百萬才可做媽媽，否則時機一過，後悔莫及！」

事實上，不育人士鍥而不捨求生仔的個案近年愈來愈多。一名四十一歲姓黃婦人，為圓傳宗接代心願，一○年在香港分兩次向胞妹借卵子，與丈夫精子結合成多個胚胎，經過兩次人工受孕終成功，並在今年初分娩，惟兒子出世後卻被證實先天智障。

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生育測試 -- 排卵測試

排卵測試

• 經期第2日 - 血液測試 + 超聲波測試
• 經期第7日 - 超聲波測試
• 經期第21日 - 血液測試 + 超聲波測試

由於在女性月經週期裏，體內的荷爾蒙分泌會有所不同，並可反映不同器官的健康狀況，
故需要在不同時期進行抽血檢驗。



首先，在月經週期第２至６天，
可檢驗血液中促卵泡素(FSH)及促黃體生成激素(LH)的讀數，
可顯示其卵巢功能是否正常及有否多囊卵巢症候群(PCOS)的傾向。

另外，亦可測試血液中催乳激素(Prolactin)的濃度，
以檢驗是否存在催乳激素過高的問題。

雌二醇(Estradiol) 亦多於月經週期第２至６天進行檢驗，
以了解卵巢的功能是否正常。

在月經週期第２１天，即排卵後７日可檢驗血液中黃體酮(Progesterone)的指數，
以了解病人是否排卵。




超聲波掃瞄，清楚顯示子宮頸﹑子宮腔﹑卵巢及輸卵管的狀況。







參考資料: www.reprodmed.com

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生育測試 -- 男士精液化驗

測試精子:
 容量、形態、活動能力、快速、向前、數量及白血球數量


精液常規檢查
精液常規檢查是男性生育最重要的一項檢查。所得數據有助判斷不育的成因，從而作出合適的治療。由於精子質素受多種因素影響，包括睪丸、腦下垂體的荷爾蒙分泌及輸精管的互相配合，所以精液檢查可反映以上因素的問題。




參考資料: www.reprodmed.com

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生育測試 -- 血球常規化驗

紅血球及白血球數量, 血色素, 血小板, 血型及血因子, 地中海貧血, 乙型肝炎表面抗原, 愛滋病抗體及抗原


抽血檢驗
抽血檢驗能顯示血液內的成份是否正常，例如血色素、紅血球、白血球、血小板，從而檢查是否患有貧血、白血球過多症、血癌等疾病。

抽血可檢查遺傳病的風險，例如地中海貧血，若胎兒患有地中海貧血，便需終生接受輸血治療，嚴重者甚至會使胎兒夭折。

另外，抽血亦可診斷出乙型肝炎帶菌者，及其傳染性，萬一驗出是乙型肝炎帶菌者，便可及早預防患者肝功能衰退、肝癌、肝硬化等。

女士懷孕前應先檢驗德國麻疹抗體。因為假如於首三個月懷孕期內感染德國麻疹，有機會令胎兒出現嚴重先天性缺，例如弱智、失聰、心臟病等缺陷。

愛滋病抗體及抗原測試可防止母親將愛滋病經母體傳到胎兒，避免禍及下一代。





參考資料: www.reprodmed.com

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